Vừa qua, Tâm An Therapy đã phối hợp cùng STYL SOLUTIONS tổ chức thành công workshop nội bộ với chủ đề “HÍT VÀO THỞ RA – Tinh thần khỏe mạnh nơi làm việc”.
Chương trình được dẫn dắt bởi Nhà tâm lý, ThS. Nguyễn Hải Uyên, với sự tham gia nhiệt tình của đội ngũ nhân viên công ty.

Nội dung chính của workshop

Trong gần 2 giờ đồng hồ, diễn giả và các thành viên tham dự đã cùng nhau:

• Tìm hiểu về các dấu hiệu của căng thẳng thường gặp trong công việc và cuộc sống.

• Thực hành những bài tập thở – thư giãn đơn giản có thể áp dụng ngay tại văn phòng để lấy lại sự tập trung.

• Thảo luận và chia sẻ các tình huống thực tế, từ đó xây dựng giải pháp chăm sóc tinh thần phù hợp với mỗi cá nhân.

Không khí của workshop diễn ra trong sự cởi mở, gần gũi. Các anh chị nhân viên đã không chỉ lắng nghe mà còn tích cực chia sẻ, đặt câu hỏi, và cùng nhau thực hành.
Điều này cho thấy nhu cầu rõ ràng về việc chăm sóc sức khỏe tinh thần trong doanh nghiệp – một yếu tố quan trọng giúp nâng cao hiệu suất và duy trì sự gắn kết lâu dài.

Việc STYL SOLUTIONS chủ động đưa chủ đề sức khỏe tinh thần vào hoạt động nội bộ cho thấy tầm nhìn của doanh nghiệp trong việc quan tâm toàn diện đến nhân viên – cả về thể chất, tinh thần và hiệu suất công việc. Đây cũng là minh chứng cho xu hướng xây dựng môi trường làm việc hiện đại, lành mạnh và nhân văn.

Tâm An Therapy hân hạnh được đồng hành cùng STYL SOLUTIONS trong hành trình này. Chúng tôi tin rằng mỗi buổi workshop không chỉ mang đến kiến thức, mà còn tạo ra cơ hội để nhân viên được lắng nghe chính mình và gắn kết hơn với đồng nghiệp. Dưới đây là một số hình ảnh của sự kiện lần này.

👉 Nếu Quý doanh nghiệp quan tâm đến các chương trình talkshow, workshop về sức khỏe tinh thần, vui lòng liên hệ với Tâm An Therapy để được tư vấn chi tiết.

💚 Tâm An Therapy – Kiến tạo môi trường làm việc hiệu quả, lành mạnh và hạnh phúc.